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かんとゆーか。
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万歩計
2010-03-18 Thu 22:31
ここ数日、持病のようなものなのだが、
左足が激痛なのである。

左足の踵、指先、足の甲、足首から膝にかけて。

神経痛で、痛くてたまらない。

過去に何度も、あらゆる病院に行ったけど、
とりあえず、

首、背中、腰、足。レントゲンでは異常なし。
ただ、私は肩凝りがひどくて、左半身が肩凝りの影響を受ける。
頭痛がひどくなったり、顔が痛くなったり、目を開けれなくなったりするのである。

左足の神経痛は眠れないことも少なからずあって、
最近、しんどい。

内臓疾患で足に痺れや神経痛が出ることも多いので、
私はそっちじゃないかな。と思う。

いかんせん、デブだし。

腎臓が弱っているのだろう。

血液検査では腎臓の数値は大丈夫なのだが、尿検査ではひっかかる。
もうそれは、何年もだ。


運動不足も甚だしいので、少しずつ歩くことを多くしようと思う。

以前持っていた万歩計は、「車に乗っても、その振動を拾いません♪
という売り文句に惹かれて買ったのに、

ど~こが

もぅ車の振動拾いまくり。ひどすぎた。


なので、歩数を換算しないスリープ機能が付いているのが欲しかった。
そして今日、思いついたが吉日。

万歩計を買ってきた(*´I`*) ポッ


買ったのはこれ ↓

万歩計


さっそく今日、会社から帰って、ウォーキングしてきた。

夕方買って、2~30分歩いたけど、今日の歩数は5~6000歩くらい。
1万歩は遠いなぁ。。。

少しずつ頑張ろうっと。


とりあえず、歩いている間も、左足の神経痛は痛かった。
でも、痩せたら治るかもしれない。
運動不足で足が痛くなることは多々あるらしいし、
とにかくやってみる。

がんばる。


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この記事のコメント
no.45:
そうかぁ…
私もこないだ4キロくらい痩せたと喜んでたら、
また元に戻ってる…多分。
ジーンズがキツイのil||li _| ̄|○ il||l
ってことで2日前から、姫と散歩を始めた( ´艸`)ムププ
おねむも犬飼いなって(´・ノω・`)コッソリ
どうせなら大型犬飼って、一緒にジョギングすればいいんだわヽ( ´ー`)ノ
姫なら、途中抱っこしなきゃいけないことも多々あるからな(爆)
2010-03-19 Fri 01:00 | URL | 華 #ehuBx04E[ 内容変更]
no.46:鼻へ
結構さぁ、ダイエットってバレバレのデカい図体でのウォーキングって、こっぱずかしいんだよねぇ。
犬でも飼ってたら、散歩と称して歩けるのにぃ。

とか思うけど、いかんせん、家の事情で飼えないんだから、こればっかりはしゃーねーわw

ま、ボチボチ散歩がてら歩きますわw
2010-03-20 Sat 20:12 | URL | おねむ #0uwWg0JQ[ 内容変更]
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